Solidna sałatka z pieczonymi rzodkiewkami i jajkami na miękko z pysznym dressingiem musztardowym. Ta sałatka Keto ma dużo błonnika, białka i tłuszczów, dzięki czemu jest sycącą propozycją na lunch lub kolację.
Ugotuj jajka wcześniej i pozwól im ostygnąć do temperatury pokojowej przed przygotowaniem tej sałatki. Możesz nawet przygotować dressing poprzedniego dnia i złożyć sałatkę, kiedy chcesz.
Składniki
Sałatka ta jest prostym, ale eleganckim daniem, które łączy chrupiącą teksturę ogórków, rzodkiewek i gotowanych jajek z kremowym dressingiem ranch. Stanowi fantastyczną przystawkę lub lekki lunch.
RRZODKIEWKI: Chrupiący, pieprzny smak rzodkiewek jest wspaniałym dodatkiem do sałatki z jajkami. Rzodkiewki dodają smaku i są naturalnym środkiem moczopędnym, który pomaga utrzymać nerki w zdrowiu.
OGÓRKI: Perskie ogórki są zwykle mniej wodniste niż inne odmiany, co czyni je dobrym wyborem do tego przepisu.
ZACHOWAJ: Możesz przygotować tę sałatkę z jajkiem z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do 24 godzin.
DO PODANIA: Nałóż sałatkę na kromkę chleba na zakwasie lub wiejskiego, a na wierzchu ułóż plasterki rzodkiewki.
Przygotuj sałatkę tuż przed podaniem, aby uniknąć zawilgocenia i zachować jasne i świeże smaki. To pyszna i satysfakcjonująca sałatka, która sprawi, że poczujesz się syty i zadowolony!
Przygotowanie
Przygotowana na bazie kremowego majonezu i kwaśnej śmietany, sałatka ta przyciąga tłumy. Jest również idealnym dodatkiem do grillowanego mięsa i kanapek lub jako lunch w podróży.
Sekretem przygotowania tej wspaniałej mikstury jest zachowanie jak najświeższych składników. Gotowane jajko jest gwiazdą, ale prawdziwym zwycięzcą jest kwaśna śmietana i majonez – dodają one pikantny i słodki smak, który pomaga zrównoważyć surowe rzodkiewki.
Tę wspaniałą sałatkę możesz przygotować w zaledwie 20 minut, a rezultat jest powalający! Najlepiej jest przygotować jajka z wyprzedzeniem, a następnie dodać pozostałe składniki tuż przed podaniem. Najlepsze jest to, że ta sałatka to smaczny i zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia! Możesz nawet rozważyć uczynienie z niej codziennego nawyku. Jesteśmy pewni, że nie będziesz tego żałować! Przygotuj się na zaimponowanie swoim gościom.
Czas gotowania
Jeśli szukasz klasycznej, satysfakcjonującej sałatki, ta będzie strzałem w dziesiątkę. Zawiera pikantne, kremowe żółtka jaj i majonez, który równoważy chrupkość warzyw, a świeży koperek dodaje wspaniałego, świeżego smaku.
Przygotowanie jaj – gotuj je we wrzącej wodzie przez 7-8 minut, aż żółtka będą ładnie żółte. Po ugotowaniu ostudź je i obierz.
Pro tip: Jeśli jajka nie wyszły z wody na twardo, włóż je do miski z lodem, aby je schłodzić. Dzięki temu nie staną się gumowate, gdy będziesz je obierać.
Aby przygotować tę pyszną sałatkę, zacznij od cienkiego pokrojenia ogórka i rzodkiewki. Następnie posiekaj zieloną cebulkę i koperek. Wymieszaj posiekane składniki z ugotowanymi jajkami i dodaj kwaśną śmietanę i majonez.
Serwowanie
Podawaj tę sałatkę z kromką chleba na zakwasie lub wiejskiego chleba i udekoruj ją plasterkami rzodkiewki, aby uzyskać smaczny i zdrowy lunch. To doskonały przepis na wiosenną porę, pełen pysznych smaków!
Lekki cytrynowy dressing podkreśla pikantne smaki tej sałatki. Stanowi ona smaczny dodatek do każdego posiłku lub jest świetnym sposobem na wykorzystanie jajek ugotowanych na twardo, które możesz mieć z okazji Wielkanocy.
Delikatna sałata, ogórki, rzodkiewki, zielony czosnek i oliwki kalamata łączą się w świeży i chrupiący przepis na wiosnę, który jest idealny na piknik lub jako dodatek do grillowanego mięsa lub hamburgerów! To pyszny przepis, który jest łatwy do wykonania i spodoba się każdemu!
