Czarny bez to jeden z najcenniejszych surowców zielarskich – zarówno kwiaty jak i owoce. Kwiaty zbieramy w maju i czerwcu, natomiast owoce jesienią, wtedy , gdy są czarne,dojrzałe i lśniące. A oto jego zbawienne właściwości :
- działa rozgrzewająco i napotnie, dzięki czemu zwalcza przeziębienie – taki naturalny zamiennik aspiryny
- posiada właściwości przeciwzapalne – możemy sobie robić napary z czarnego bzu np. na zapalenie spojówek,trądzik, owrzodzenia itp.
- zawiera duże ilości witaminy C – pijmy zapobiegawczo w okresie przeziębień i grypy
- działa moczopędnie – przy problemach z układem moczowym lub częstych przeziębieniach pęcherza warto pić regularnie sok z czarnego bzu
- ma działanie odchudzające – jest bardzo częstym dodatkiem w suplementach diety
Zróbcie sobie wobec tego sok z czarnego bzu i pijcie na zdrowie – tym bardziej, że krzewy czarnego bzu są wszechobecne , możemy je zebrać na spacerze, a przepis na sok jest już na moim blogu.